肺虚症

肺气虚

肺主气，所以肺气虚者往往气息较低弱，说话语音低，容易气短,并有咳嗽、咯痰等症状。肺开窍于鼻，主皮毛，寒邪、风邪最易通过口鼻、皮毛侵入人体，所以肺气虚者易患感冒和哮喘。此外，肺气不足者还易出现便秘或腹泻等肠道问题。

肺气虚常见于反复感冒的人群和亚健康者，以及患有慢性呼吸道疾病者。

肺气虚多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。 症见咳喘无力，气短，少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

《 灵枢本神》：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。”

1.与脾气虚证相鉴别

 

二者同属气虚范畴，但本证病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征；而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。

 

2.与心气虚证相鉴别

 

两者亦属气虚证的范畴。但本证病在肺脏，故以咳喘气短，动则更甚，易于感冒，伴一般气虚证候为特征，而心气虚证病在心脏，故以心悸怔忡，胸闷不适，活动后诸症加重伴有一般气虚见证为特征。若临床既有肺气虚弱证，又有心气不足之证，则为两者复合之心肺气虚证。

肺气虚多汗

气虚多汗，多汗则应补气。

自汗表现：在白天不活动或者是轻微活动的情况下，经常出汗不止，稍微运动就会大汗淋漓。自汗的人大多表现为精神不振、身体虚弱、说话语声较低、食欲差、怕冷等。

肺氣不足、衛陽不固，肺氣虛会导致多汗，咳嗽日久，痰多清稀，兼见食欲减退、大便溏、四肢无力，舌淡脉弱等肺虚脾弱的证候。

汗多最易傷津耗氣，過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力，導致著涼感冒，進而引發關節、腸胃不適等。

原因：“肌肤腠理松弛，不能顾摄”，大多是由阳虚或气虚所致，这种人肺气虚弱、卫阳不固，通俗地说就是人体的正气不足，致使津液外泄。

治疗：

要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。以“补肺益气、固表养阴”为原则，饮食上可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，可多煲太子参瘦肉汤、党参北芪瘦肉汤、西洋参炖鸡、五指毛桃炖鸡等饮用。如果是虚不受补的人，要用太子参煲汤。

方剂：

《补益肺气》人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次；或用开水浸泡，代茶饮。

《培土生金法》 （补脾益肺法 ）借五行相生的理论，用补脾益气的方药以补益肺气而达到斂汗的效果。補中益氣丸、生脈飲

《补气法》西洋參、人參、黨參烏雞湯。

《保元汤加五味子》人参胡桃汤加五味子 》人参、胡桃仁、生姜、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。

 

主方

黄芪是补气良药，尤擅长补肺气，具有健脾、益气、固表、提升免疫力之功效。肺气虚者日常可以喝黄芪茶(由生黄芪、百合、枸杞、红景天组成)以补益肺气。

肺虚时要多吃酸味的东西，少吃辛辣的东西。因为肺性质上喜欢收敛，不喜欢发散。顺着肺的喜好就是补，跟肺反着干的就是泻。酸性收敛，正投肺所好，所以能补肺虚，辛味发散，正为肺所恶，会将肺泻得更虚。

按揉太渊穴

 

肺气虚易患风寒感冒者

（1）证候鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。

（2）治则全身疲倦，恶寒无力。

（3）主方玉屏风散加紫苏。

（4）方药黄芪、白术、防风、生姜、紫苏。加水煎煮取汁，日服3次。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散（前方去紫苏）煎汤口服，1日2次。或用玉屏风丸1次6克（或冲剂），1日2次。也可用北芪片1次片，1日2次；或用人参北芪片，1次片，1日2次。

 

肺气虚寒性慢性鼻窦炎

（1）证候头昏、恶寒、自汗等。

（2）治则以补肺气为主，兼以通窍、解毒。

（3）主方鼻通宁滴剂滴鼻，或用鼻通丸，均加服北芪片。

（4）方药辛荑、苍耳子（鼻通宁滴剂）。用法：1次～2滴，每日3次。辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草（鼻通丸），用法：1次丸，1日2次。

 

肺气阴两虚兼肾阴不足

（1）证候阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥

（2）治则滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

（3）主方补阴煎加减。

（4）方药生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草。

 

肺气虚兼肾阳不足

（1）证候形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。

（2）治则补气温肾。

（3）主方保元汤。

（4）方药人参、黄芪、肉桂、生姜、炙甘草。加水煎煮取汁，口服1日～3次。

 

肺阴虚

肺居胸中，为五脏六腑之华盖，上连气道、喉咙，开窍于鼻，合称肺系。肺主气，司呼吸，是体内外气体交换的场所。肺，朝百脉而助心行血，通调水道而为水之上源，外合皮毛而煦泽肌肤。肺为娇脏，性喜清肃，其气以下降为顺。

 

肺阴虚在小孩和中老年人身上特别多见，常见到症状是长年多咳，但痰难咳出；经常出虚汗；气短，感觉胸口气不够使；情绪低落，不想与人交流；嘴里有发霉的草味，反应迟钝；特别容易感冒，或者外热内寒，上热下寒。

 

证候：咳嗽无痰、或量少质黏，咽干口燥，形体消瘦。午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉象细数。

 

这些症状表面上看起来是“热病”的表现，其实是假象。常年多咳的人在中医看来必然是肺阴亏虚，肯定会表现“虚热”症状，比如痰老咯在喉里咳不出，还有睡觉时出汗，我们叫它“盗汗”，是说它老像盗贼一样在人睡着的时候才出现。还有，人之所以会莫名其妙地怕热，是因为阴虚了不能抑制阳，以致虚热全浮于表面，所以，不仅睡眠不好，手心脚心也会出粘汗。

 

肺的病变有虚实之分，虚则多为气虚和阴津不足，实则多由风寒、燥热、痰湿袭肺所致。

 

肺阴虚证，又称肺阴亏损，是指肺脏的阴津亏损和阴虚火旺所表现的证候。

 

肺阴虚证多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。阴津亏损，肺燥失润，气机升降失司，或阴虚而内热自生，虚火灼伤肺络而出血，可出现一系列干燥失润及虚热见症。

 

 

 

治疗：

 

养阴清肺、滋阴润肺

 

食疗有：雪梨、百合、银耳、山药等。

 

 

方剂：

1：生地 + 五味子

生地滋阴，五味子不仅敛肺止咳也滋阴。

药方：生地10克、五味子10克，泡水喝。

 

 

2：沙参麦冬汤 （补肺胃之阴）。

 

药方：沙参、麦冬

 

 

3：百合固金汤（补肺肾之阴）。

 

药方：生地、熟地、麦冬、贝母、百合、当归、芍药、甘草、玄参、桔梗等。

 

 

4：方剂 （治肺阴虚感冒）

 

（1）桑叶薄荷煎汤 + 莱阳梨膏，适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。

（2）风热感冒冲剂+ 养阴清肺膏两药，主治肺阴虚感受风热病情较重者。

（3）润肺止咳冲剂，适于肺阴不足，痰热不散，复受风热外感的病证。

（4）小儿止嗽金丹，适于素体阴虚夹痰，脾胃积滞，复受风热外感的小儿。

（5）桑菊感冒片 + 秋梨膏，适用于感冒病肺阴虚证之轻者较为适宜。

 

 

治肺阴虚的穴位

1.按揉合谷穴

要彻底使肺健康，还要去根，所以我们要每天坚持按揉合谷穴3分钟，只此一穴就行。同时，还要配以摩腹。15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状慢慢消失。

2.按揉尺泽穴

怎么养肺呢？教你一个补养肺经、通畅肺经、去肺火的穴位，叫作尺泽穴，在肘关节上。把肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴。当感觉肺火比较旺，而表现出咽喉肿痛、咳嗽，甚至毛孔粗大这些问题时，就可以通过找准尺泽穴去拨揉它来解决。先从左边开始，每一侧拨揉两三分钟，然后换到另一侧去拨揉。拨揉尺泽穴可以通畅肺经、去肺火。

 

肺阳虚

肺阳虚也叫肺虚寒证，是指阳气亏虚，肺失温煦，主气失司，虚寒内生所表现的证候。常见于“肺痿”，“哮喘”等疾病中。

 

症候：

 

以咳喘无力，痰白清稀量多的虚寒证为辨证要点。

头眩，神疲乏力，不渴。自汗，食少，背寒，小便数，或遗尿，舌质淡，脉虚弱，咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，咯吐涎沫，质清稀量多，痰如白沫，易感受风寒，稍作劳累即作哮喘，平素神疲乏力，短气不足以息，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。

 

 

治疗：

 

平时一定要注意保护身体的背部，因为它正中的督脉是人体阳气汇聚之地。

 

少吃寒凉的和不合时节的食物，少吃冷饮，即使在夏季也要少吃。

 

补气温肺。

 

常用中药有：甘草、人参、细辛、干姜、五味子、半夏、杏仁、款冬花、陈皮、茯苓、前胡、紫菀、熟地黄、白术、桂枝、桔梗、防风、荆芥、当归等。

 

 

方剂：

 

甘草干姜汤或生姜甘草汤加减。