1.气虚多汗
气虚多汗,多汗则应补气。
自汗表现:在白天不活动或者是轻微活动的情况下,经常出汗不止,稍微运动就会大汗淋漓。自汗的人大多表现为精神不振、身体虚弱、说话语声较低、食欲差、怕冷等。
肺氣不足、衛陽不固,肺氣虛会导致多汗,咳嗽日久,痰多清稀,兼见食欲减退、大便溏、四肢无力,舌淡脉弱等肺虚脾弱的证候。
汗多最易傷津耗氣,過多出汗很容易降低身體對外界的抵抗力,導致著涼感冒,進而引發關節、腸胃不適等。
原因:“肌肤腠理松弛,不能顾摄”,大多是由阳虚或气虚所致,这种人肺气虚弱、卫阳不固,通俗地说就是人体的正气不足,致使津液外泄。
治疗:要調理氣虛引起的多汗應以益氣補氣為主。以“补肺益气、固表养阴”为原则,饮食上可以选择山药、豆浆、牛羊肉等,可多煲太子参瘦肉汤、党参北芪瘦肉汤、西洋参炖鸡、五指毛桃炖鸡等饮用。如果是虚不受补的人,要用太子参煲汤。
《培土生金法》 (补脾益肺法 )借五行相生的理论,用补脾益气的方药以补益肺气而达到斂汗的效果。補中益氣丸、生脈飲
《补气法》西洋參、人參、黨參烏雞湯。

2.阴虚盗汗
阴虚盗汗,无汗养血 。
盗汗表现:入睡则汗出,醒后则汗止。入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,清醒以后出汗就停止了。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点,尤以肺结核患者最多见。
原因:汗多伤及心阴心阳而造成气阴两虚。阴虚火旺,阴虚则阳亢,阴不御阳,则津随液为汗。
治疗:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,用沙参麦冬煲老鸭,平时可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
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